L'écothérapie 

Une promenade dans la nature permet de réduire la dépression et de restaurer la confiance en soi, c’est ce que certaines études récentes de l’Université d’Essex ont montré  en comparant les bénéfices pour les personnes souffrant de dépression de trente minutes de promenade dans la campagne avec la même durée dans un centre commercial : le niveau de dépression de 71% des promeneurs dans la nature a baissé et pour 90%, la confiance en soi a progressé, alors que c’est le contraire pour ceux qui se sont promenés dans le centre commercial.

Ah, la nature…il est vrai qu’il n’y a rien de tel pour se ressourcer, se retrouver, et restaurer toutes nos énergies positives. On parle donc aujourd’hui d’écothérapie comme un traitement à part entière. L’écothérapie… c’est ce que nous prônons également sur notre site : se ressourcer au milieu d’une nature presque intacte, au contact des éléments, au sein d’établissements qui ont compris la relation étroite qui existe entre un environnement préservé et le bien-être.